我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了恐惧和不安。孕7周的我,头晕恶心已经严重影响了我的日常生活。走路都走不了多远,楼上到地下室就不行的那种。胃里翻江倒海的难受,孕吐也恨难受。每天几乎都在呕吐中度过,尿量也明显减少。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院的妇产科医生。医生耐心地听完了我的描述,询问了我的饮食情况和既往病史。原来,我的头晕恶心可能与孕吐和体内激素水平变化有关。医生建议我先从生活上调整,注意少食多餐,清淡饮食,适当活动,适当转移注意力,并可以考虑服用维生素B6片止吐。
我按照医生的建议进行了调整,开始每天吃五六顿饭,多喝水,避免辛辣刺激和生冷的食物。同时,我也开始进行适当的运动,如散步和瑜伽,来缓解孕吐的症状。几天后,我的头晕恶心有所缓解,尿量也逐渐恢复正常。
在这个过程中,我也学到了很多关于孕期保健的知识。医生告诉我,定期孕检非常重要,早孕期要保持好心情,均衡饮食,避免剧烈运动,怀孕前三个月禁同房,保持大便通畅。这些小知识对我来说非常宝贵。
我很感激京东互联网医院的医生,他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我很多生活上的指导。现在,我已经度过了孕吐的难关,期待着我的宝宝健康成长。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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