我从小就有便秘的毛病，妈妈总是说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我上完厕所后肛门疼得我直冒冷汗。

那天晚上，我在网上搜索“脾虚导致便秘的症状”，结果让我更加担忧。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，找了一位肛肠科的医生咨询。

医生问我这种情况持续多久了，是否去过医院看过。我告诉他已经有几个月了，但一直没有去医院。医生问我不上厕所时是否也会疼痛，我说不疼，只有在上厕所时才会疼。医生又问我是否有痔疮，我说没有。医生说可能是肛裂，建议我去医院肛肠科看看。

我很担心，问医生是否需要做手术。医生说先去医院查清楚再说。于是我去了人民医院肛肠外科，经过一系列检查，医生确诊我是肛裂。幸好不需要手术，只需要注意饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，避免久坐和过度用力排便。

回家后，我开始认真执行医生的建议，慢慢地，我的便秘问题得到了改善，肛门疼痛也逐渐消失了。现在，我每天都会喝一杯温水，吃一些粗粮和蔬菜，保持良好的排便习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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