我叫小李，今年28岁，平时工作比较忙，经常需要长时间站立和走动。最近几个月，我开始感到大腿疼痛，尤其是在走路或站立一段时间后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作原因导致的肌肉疲劳。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括做一些简单的拉伸运动、按摩和热敷等，但效果都不太理想。后来，我听说了京东互联网医院，决定在线咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并告诉他我曾经尝试过针灸推拿，但效果不大。医生建议我先去医院做一些检查，以确定疼痛的具体原因。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的腰椎间盘有轻微的突出，可能是压迫神经导致的疼痛。医生给我开了一些药物，并建议我进行理疗。同时，医生也向我推荐了一款膏药，据说可以有效缓解疼痛。我决定试试看，毕竟每天的运动量还是比较大的，希望能够找到一个更好的解决方案。

我回家后，按照医生的指示使用了膏药，并且开始进行理疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛感明显减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走动，多做一些伸展运动来放松肌肉。现在，我的大腿疼痛已经基本消失了，生活和工作都恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导对我来说非常宝贵。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，及时寻求专业的帮助。