我从来没想过自己会成为一个“性生活时间短、硬度差”的人。每次和妻子在一起，我总是感到一种莫名的压力，仿佛我不能满足她。这种感觉让我非常沮丧和焦虑。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种所谓的“壮阳药”，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，才意识到我的问题可能与肾虚有关。

我决定去京东互联网医院咨询一位中医专家。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我每次性生活能多长时间，我回答说大约十几分钟。医生告诉我这并不算早泄，但我还是感到很失望，因为我知道这远远不能满足妻子的需求。

医生建议我可以用几次万艾可来改善硬度问题。然而，我已经尝试过这种方法，效果并不理想。于是，医生推荐我使用苁蓉补肾丸进行长期调理。我之前曾经用过这种药，效果还不错，所以我决定再次尝试。

医生帮我开具了检验单，并询问了我的用药安全问题。我回答说我没有药物过敏史或其他不良反应，肝肾功能正常，也没有慢性疾病或心血管疾病。医生建议我购买五盒苁蓉补肾丸，并详细解释了用药方法和注意事项。

在用药期间，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也尝试了其他一些中医调理方法，如按摩和针灸。这些方法虽然看起来有些奇怪，但它们确实帮助我缓解了焦虑和压力。

经过几个月的调理，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。每次和妻子在一起，我都能感受到更强的自信和满足感。妻子也对我的变化表示了赞赏和感激。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似问题的人。性生活时间短、硬度差并不一定是无法解决的问题，只要你找到正确的方法和专业的医生指导，就有可能改善你的情况。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和幸福。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。在线问诊是一种方便快捷的方式，京东互联网医院推荐给大家！