我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯酒。这个习惯在我年轻时并没有什么问题，但随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些不适。最开始是偶尔的腹痛，后来发展到每天都要痛上一两次。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是吃了不干净的食物引起的。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，腹痛的频率和强度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻求医生的帮助，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有胆汁反流性胃炎和幽门螺旋杆菌感染。医生给我开了一些药物，并嘱咐我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物和酒精。起初，我对这些药物和建议并不是很在意，认为只要吃药就能解决问题。然而，随着时间的推移，我发现我的症状并没有得到明显的改善，反而出现了一些新的问题。

我开始出现大便颜色改变和腹胀难受的症状。每次吃完饭后，我的腹部都会感到非常不适，甚至有时候会在半夜被腹痛所惊醒。我的大便也变得异常，颜色变黑或褐色，并且有未消化的食物残渣。这些症状让我非常困扰和担忧，我开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯，意识到我需要做出一些改变。

我开始认真遵循医生的建议，调整自己的饮食结构，避免过度饮酒和吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始关注自己的情绪和作息，尽量保持良好的心态和规律的生活习惯。经过一段时间的努力和调整，我的症状有了明显的改善，腹痛的频率和强度都减少了，大便的颜色也恢复了正常。虽然我还需要继续服用药物和定期复查，但我已经能够感受到自己的身体正在逐渐恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家要珍惜自己的健康，及时就医，避免小病变大病。