我叫小明，今年17岁。一个月前，我开始出现失眠的症状。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。即使在凌晨两三点钟，我也依然清醒。这种情况持续了一个月，我的精神状态和学习成绩都受到了影响。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量。首先，我去看了中医，医生说我是因为心血不足导致的失眠，给我开了一些中成药。然而，吃了这些药后，我的失眠问题并没有得到解决。反而，我开始出现了头晕、恶心等副作用。

我又去看了西医，医生给我开了一些安眠药。但是，安眠药的效果也并不理想。有时候，我甚至需要吃两三片才能勉强入睡。更糟糕的是，安眠药的副作用让我白天昏昏沉沉，无法集中精力学习。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生问了我很多问题，包括我的年龄、是否有其他不适症状、是否有精神压力等等。然后，医生告诉我，17岁的青少年不建议吃褪黑素，因为这可能会影响生长激素的分泌。医生还问我是否吃过枣仁安神胶囊，我说没有。医生建议我试试这个药，并告诉我每天一次，一次五粒，睡前服用。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激和油腻性食物。

我按照医生的建议，开始服用枣仁安神胶囊。两周后，我惊喜地发现，我的失眠问题得到了明显改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，第二天也能精神饱满地面对学习和生活。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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