我从小就有一个习惯，喜欢用手指去摸肚脐。妈妈总是说我这样会把细菌带进去，会生病。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现肚脐开始流脓，散发出难闻的异味。

我吓坏了，赶紧去找妈妈。妈妈一看，脸色也变了，带我去看了医生。医生说我得了脐炎，需要清洗和消炎治疗。听完医生的话，我感到一阵恐慌，心想：我怎么会得这种病？

医生给了我一系列的清洗和消炎步骤，包括用双氧水和盐水清洗肚脐，然后涂上碘伏，最后用无菌纱布包扎。每天都要重复这个过程，直到肚脐完全恢复健康。同时，医生还开了一些消炎药给我口服。

在治疗的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我总是喜欢摸肚脐？是不是因为我太无聊了？我开始尝试改变自己的习惯，找一些其他的方式来打发时间。比如说，我开始学习画画，或者去公园散步。这些活动不仅让我忘记了摸肚脐的习惯，还让我变得更加开心和健康。

经过一段时间的治疗和自我反省，我的肚脐终于恢复了健康。虽然这次经历让我很难受，但也让我学到了很多东西。首先，我明白了保持良好卫生习惯的重要性。其次，我也意识到，改变自己的坏习惯并不是一件容易的事情，需要付出努力和时间。最后，我也感谢了医生和家人的帮助和支持，没有他们，我可能无法度过这段难关。

如果你也有类似的经历，或者有其他的健康问题，记得及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的技术，可以为你提供最好的医疗服务。健康无小事，希望大家都能保持良好的生活习惯和健康状态。