我从小就有一个奇怪的毛病：一吃饭就想上厕所。刚开始，家人和我都没太在意，认为可能是因为我吃得太快或者消化系统比较敏感。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。有时候，我甚至在吃饭的过程中就已经开始排便了。这种情况不仅让我感到尴尬和不适，也让我开始担心自己的健康。

在经历了多次尴尬的场合后，我决定去看医生。医生告诉我，这可能是脾虚的表现，并建议我去做一些检查。检查结果显示，我的脾胃功能确实存在问题。医生开了一些中药给我，并告诉我要注意饮食和生活习惯。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽。这些改变虽然看似微小，但对我的身体产生了积极的影响。我的大便开始变得规律，偶尔的便秘也得到了缓解。

然而，好景不长。前两周，我因为胃炎去医院看病，医生给我开了一些药。结果，停药后，我又开始便秘了。这个问题让我非常困扰，因为我不想再次经历那种尴尬和不适的感觉。

于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的中医科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过对我的舌苔和症状的分析，医生认为我是脾虚虚寒兼有肝郁气滞的表现，并开了一些中药免煎颗粒剂给我。

我按照医生的建议，开始服用中药。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免生冷、辛辣、滑腻、水果、绿豆制品等食物，保持清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅。这些小小的改变，帮助我逐渐恢复了健康。

现在，我已经不再为大便问题而烦恼了。每天早上，我会空腹服用中药，等到大便顺畅后再改为饭后服用。我的生活也变得更加规律和健康。虽然这个问题曾经让我感到困扰和尴尬，但通过医生的帮助和自己的努力，我最终战胜了它。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！