我从小就体弱多病，脾虚湿气重是常态。最近，我的阴囊湿疹又犯了，已经三周了。起初只是发疼发痒，后来就只剩下一片红肿，怎么也消不下去。我试过各种药膏，氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏，甚至还吃了去湿气的药和增强抵抗力的钙片、维C，但都没有什么效果。

我开始感到绝望，直到我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理吃什么药最有效果”，然后找到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括我之前做过哪些检查，用的哪些药物，还有其他哪些症状。他们告诉我，这可能是因为护理不周到，经常性出汗造成的局部湿疹。

医生建议我早晚用温水清洗，清洗完以后用碘伏消毒，擦拭用一段时间的优卓尔软膏，并且要勤换内裤，注意卫生。可我已经涂过优卓尔软膏了，效果不明显。医生说这需要时间和耐心，不能指望一两天就好转，必须保持皮肤干净凉爽的同时局部使用药物，每天保持通气性，内裤要每天换洗。

我有些不耐烦，觉得医生的话都是废话。但是，医生坚持说如果不注意这些细节，湿疹是好不了的。他们还建议我结合临床医生检查处理，确保没有其他潜在问题。最后，医生还提醒我平时需要注意饮食清淡，多吃青菜水果，禁烟酒，保持良好的个人卫生习惯。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的湿疹开始好转了。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在苦苦挣扎中。他们的专业知识和耐心指导真的帮了我大忙。

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