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特别怕冷,腰膝酸疼,容易疲劳,面色无精神

特别怕冷,腰膝酸疼,容易疲劳,面色无精神

我从小就特别怕冷,尤其是到了冬天,手脚总是冰凉的。晚上睡觉的时候,腰和膝盖也会酸疼得厉害,摸起来还是凉的。有时候甚至会因为太冷而睡不着。白天也总是感觉很疲劳,面色看起来也没什么精神。这些症状已经持续了三年多了,虽然我也试过各种方法来改善,但都没有什么效果。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”,才发现自己的症状可能和肾虚有关。于是,我决定去京东中医院找医生看一下。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。最后,医生告诉我,我的症状可能是肾阴虚和肾阳虚的表现,需要通过中药调理来改善。

医生给我开了两个药,一周的免煎颗粒和两盒肾气丸。医生说,免煎颗粒是主要的治疗方法,肾气丸是辅助治疗的。同时,医生也提醒我要控制饮食,忌口辛辣寒凉油腻的食物,别熬夜,节制房事,注意保暖。医生还特别强调,服用中药期间不能喝酒,否则会影响药效。

我按照医生的嘱咐,开始了中药调理。刚开始几天,感觉并没有什么变化。但是,慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,腰膝酸疼的症状也减轻了很多。最重要的是,我不再那么怕冷了,晚上睡觉也能安稳入睡了。三个月后,我再次去找医生复诊,医生说我的症状已经有了很大的改善,建议我继续坚持用药调理,直到完全康复为止。

现在,我已经完全康复了。回想起来,如果不是那次网上搜索和医生的精心治疗,我可能还在忍受着那些不适的症状。所以,我想对所有和我有相似经历的人说,如果你也有类似的症状,不要犹豫,赶紧去找医生看一下吧。早日康复,才能过上更好的生活。

最后,我想说一句,京东互联网医院真的很靠谱!如果你需要看病,完全可以选择在线问诊。既方便又快捷,真的很推荐大家试一试!肾虚体质调理指南 常见症状 肾虚体质的常见症状包括畏寒怕冷、精神萎靡、倦怠乏力、面色苍白、腰膝酸软、头晕耳鸣等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、饮食不当的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 控制饮食,忌口寒凉辛辣油腻食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,节制房事; 3. 注意保暖,避免受凉; 4. 使用中药调理,如肾气丸等; 5. 坚持用药治疗,通常3-4周会有良好效果。

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