我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书。每次我妈都会说我这样会近视，会驼背，但我总是听不进去。直到有一天，我突然感到腰部和右侧屁股疼痛，连带着腿也开始疼痛。我当时并没有太在意，认为只是因为长时间保持一个姿势所致。然而，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是腰椎间盘突出？我听说过这种病，据说很痛苦，甚至可能导致瘫痪。我越想越害怕，决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我做一个腰椎磁共振检查，以确定是否真的有腰椎间盘突出。

检查结果出来了，果然是腰椎间盘突出。医生告诉我，这种病一般不会导致瘫痪，只会引起腰疼和腿疼。但我还是很担心，因为我有一个同学，她和我一样有腰椎间盘突出，结果真的瘫痪了。医生安慰我说，每个人的情况都不同，不能因为别人的经历就过于恐慌。

我问医生，是否还能同房。医生说，轻度腰椎间盘突出是可以正常同房的，但动作不能太剧烈。听到这话，我松了一口气。虽然我还年轻，但我已经有了稳定的伴侣，我们的生活中少不了这种亲密的交流。

在医生的指导下，我开始进行康复训练，包括物理治疗和一些特殊的体位练习。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了自己的健康着想。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，建议你也去看看他们，相信你会得到满意的答案。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！