我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临着性功能障碍的问题。作为一个年轻人，性欲下降和硬度不行的困扰让我感到无比的沮丧和焦虑。每当我和妻子亲热时，总是担心自己无法满足她，这种压力让我越来越不自信，甚至开始回避与她的亲密接触。

我曾尝试过各种方法来改善自己的情况，包括服用一些所谓的“壮阳药”，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲完，然后问我是否有服用过任何药物。我告诉他我曾经服用过参茸鞭丸，起初效果还不错，但后来就没有什么作用了。医生建议我拍一张舌头的照片，以便他更好地了解我的身体状况。

我有些犹豫，因为我从来没有在网上分享过自己的舌象。但医生保证这只是为了更好地诊断我的病情，并且会严格保护我的隐私。于是，我还是拍了一张照片发给了医生。医生看了照片后告诉我，我的舌象显示出一些湿热的迹象，这可能是导致我性功能障碍的原因之一。

医生问我平时是否容易怕热或怕冷，是否容易疲劳乏力或出汗。我回答说我更容易怕冷，容易疲劳乏力，但不怎么出汗。医生根据我的回答和舌象，给出了一个综合的指导建议，包括一些中药的配方和生活习惯的调整。

我问医生是否有其他的药物可以治疗我的问题，医生说有，但需要根据我的具体情况来确定。医生还问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史或正在服用药品。我告诉医生我没有这些问题，只是偶尔服用一些速效助勃和延时药物。

医生提醒我，长时间服用这些速效药物可能会导致依赖性和耐受性，反而使问题变得更严重。医生建议我先按照他的指导建议来调整自己的生活习惯和服用中药，如果情况没有改善，再考虑其他的治疗方法。

我非常感激医生的建议和关心，决定按照他的指导来做。虽然我知道这可能需要一些时间和耐心，但我相信只要我坚持下去，总会找到解决问题的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。