我从小就对性有着浓厚的兴趣，可能是因为家里没有兄弟姐妹，父母又总是忙于工作，导致我在成长过程中缺乏正确的性教育。初中时，我开始接触色情片，手淫也成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我造成什么影响，直到有一天，我发现自己看片时竟然硬不起来了。

我慌了，开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，手淫过度可能会导致肾虚早泄。我心想，难道我真的肾虚了？于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地听完了我的问题，告诉我手淫不能过度，一周不超过两次就没事。我问他，如果一段时间不手淫，会不会好起来？他说会的。听到这话，我松了一口气，决定从此控制自己的手淫频率。

然而，事情并没有那么简单。即使我已经控制了手淫，仍然有时会出现硬不起来的情况。医生说，这可能是因为我看太多色情片，导致不太敏感了。他建议我减少色情电影的观看，控制手淫的频率，慢慢地就会恢复正常。

我按照医生的建议去做，果然，过了几天，我发现自己在看片时又有了反应。虽然还不如以前那么强烈，但至少我知道自己在慢慢恢复。医生还建议我可以吃一些补肾的药物，例如苁蓉补肾丸，一个疗程就可以了。我问他药店能不能直接买，他说需要处方，于是我去医院开了处方。

在恢复的过程中，我也尝试了其他方法来转移注意力，例如健身。每次健身后，我都会感到非常放松，心情也变得更好。医生说，正常的性生活也可以帮助我恢复，我也开始尝试和女朋友进行性生活，虽然一开始还有一些困难，但慢慢地，我们找到了适合我们的节奏。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。手淫过度可能会对身体造成很大的伤害，尤其是对年轻人来说。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！