我从小就有一个不好的习惯，喜欢用牙齿咬硬物。小时候是笔帽，长大后变成了指甲。直到有一天，我的口腔右边的牙齿开始疼痛，我才意识到这个习惯可能会带来严重的后果。

起初，我以为只是普通的牙痛，吃点止痛药就能解决。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每次吃东西，咬用力过猛都会引起剧烈的疼痛。我开始感到恐慌，担心自己的牙齿出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生问我疼痛的具体位置和性质，我告诉他是上下大牙疼，遇冷热都会疼。医生说这可能是牙髓敏感引起的，并询问我是否抽烟。我承认自己有抽烟的习惯，但医生说这对牙齿的影响不大。

医生建议我可能需要补牙，并且可能已经坏到神经了。听到这个消息，我感到非常沮丧。医生解释说，需要做根管治疗，也就是杀神经。我问能不能先开点药缓解一下疼痛，医生说吃药是没有用的，建议我先不用那边吃饭，先缓解一下。

我开始注意自己的饮食习惯，尽量不用那边吃饭。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到抽烟和咬硬物可能会对健康造成长期的影响。我决定改变这些不良习惯，保护自己的身体健康。

在医生的建议下，我去做了检查，结果证实了医生的判断。虽然需要做根管治疗，但我感到庆幸，因为我及时发现了问题，避免了更严重的后果。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯，及时就医。京东互联网医院的医生非常专业和负责，他们的建议和治疗方案都非常有效。如果你也有类似的问题，建议你也去看看他们的医生，相信他们会给你最好的帮助。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！