我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾虚胃热，需要用热水来平衡一下。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。

每次喝完热水，我的胃就开始烧疼，嘴巴也变得苦涩难忍。起初，我以为只是偶尔的胃不舒服，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，越来越强烈。我开始担心，难道我得了什么大病？

一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生听完我的描述后，很快就给出了诊断：胆汁反流性胃炎。听到这个名字，我不禁打了个寒颤。医生解释说，这是一种常见的胃部疾病，主要是由于胆汁倒流到胃部引起的。治疗方法主要是通过药物来控制症状，并且需要注意饮食和生活习惯的调整。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且改变了自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，而不是热水；晚上睡觉前，我会少吃一些，避免胃部负担过重。慢慢地，我的症状开始减轻，胃不再那么疼，嘴巴也不再那么苦了。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾虚胃热的知识。原来，脾虚胃热并不是一个单一的疾病，而是一种体质状态。它主要表现为消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。治疗方法主要是通过调理饮食和生活习惯来改善体质状态。

现在，我已经完全康复了。每次想起那段痛苦的日子，我都会感慨万千。幸好我及时就医，否则后果不堪设想。同时，我也深深地体会到了健康的重要性。只有拥有一个健康的身体，才能真正享受生活的美好。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊方便快捷，医生专业负责，药品配送也很及时。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！