我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于可以停药了！

几个月前，我被诊断出乙肝病毒量高达1.97E+06，医生开了恩替卡韦给我。每天按时服药，生活规律，饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗，我的病毒量降至5.0E+01，肝功能也恢复正常。医生告诉我，只要肝功能正常，其他指标也没有问题，就可以停药了。

我兴奋地向家人和朋友宣布这个好消息。他们都为我高兴，但也提醒我要继续保持健康的生活方式。医生也反复强调，做好这些方面并长期坚持，比吃药更重要，效果更长久。

我开始更加注重自己的生活习惯。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。中午和晚上，我会吃清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。周末，我会和朋友们一起去爬山或游泳，增强体质。

几个月过去了，我的身体状况越来越好。乙肝病毒量也一直保持在安全范围内。医生告诉我，这个病毒量算是有点儿略高，但只要我继续保持良好的生活习惯，就不用担心了。

我深深地感激医生和家人的支持和鼓励。他们让我明白，健康是最重要的财富。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。我也希望我的经历能够帮助到其他乙肝患者，鼓励他们积极治疗，保持健康的生活方式，战胜病魔。

如果你也在和乙肝作斗争，不要放弃希望。只要你坚持下去，相信自己，健康的生活方式会让你重新拥有美好的生活。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！