我从小就有一个烦恼：鼻子坑里总是长痘痘。每次一长出来，我的心情就像那痘痘一样，红肿难消。尤其是当我看到别人的皮肤光滑无瑕时，我的自卑感就像那痘痘一样，越长越大。

有一天，我终于鼓起勇气，决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。虽然我对线上看病有些疑虑，但我还是决定试一试。

我上传了一张清晰的临床图片，医生很快就回复了我。他们问我这个痘痘多久了，我告诉他们是昨天早上才出来的。医生说考虑是毛囊炎，并建议我局部避免挤压，外涂阿达帕林凝胶点涂一天二次。

我按照医生的建议做了，果然有效。然而，我的问题并没有完全解决。只要我吃辣的食物，鼻子坑里就会长出新的痘痘。医生告诉我这是因为辛辣食物会刺激皮肤，导致毛囊炎复发。他们建议我避免辛辣食物，但我知道这几乎是不可能的。辣椒是我们家乡的特色，几乎每一道菜都少不了它。

我问医生有没有办法根治这种毛囊炎。医生说只能长痘就治疗就可以，不能完全根治。他们再次强调了局部外涂阿达帕林凝胶点涂一天二次的重要性，并告诉我这个药大概30多元钱。

我感谢医生的建议，并决定继续使用阿达帕林凝胶。虽然不能完全根治，但至少可以控制住毛囊炎的复发。现在，我已经学会了如何正确地护理我的皮肤，避免过度刺激。虽然偶尔还会长出一两个痘痘，但我已经不再那么焦虑和自卑了。

如果你也有类似的问题，建议你也试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！