我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次的过敏却不同寻常。晚上睡觉时，突然感到全身奇痒无比，仿佛有千万只蚂蚁在爬行。忍不住抓挠，结果一片片的红斑丘疹冒了出来，像是一群小精灵在皮肤上跳舞。最严重的是脖子和手臂，抓破的地方渗出黄色的液体，非常难看。

我赶紧翻箱倒柜找出氯雷他定片，吃下后，症状稍微缓解了一些。可第二天晚上，情况又恶化了。红斑丘疹不仅没有消退，反而更多了。看着镜子中的自己，心情非常低落。怎么办？我不想再这样下去。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位非常有经验的皮肤科医生。医生看了我的照片后，初步判断是红斑丘疹过敏引起的。接着，医生详细询问了我的过敏史、用药情况和生活习惯，最后给出了四点建议：一是忌口鱼虾牛羊肉和酒；二是外用艾洛松乳膏或卤米松乳膏一天二次；三是口服抗过敏药左西替利嗪胶囊一天一粒；四是有空时查一下血过敏源捡测。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和生活习惯。几天后，红斑丘疹开始消退，痒感也减轻了很多。虽然还需要继续治疗一段时间，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，过敏并不可怕，只要及时寻求专业的医疗帮助，合理用药，注意生活习惯，就可以有效控制症状。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！