我从小就有一个习惯，喜欢一边看电视一边吃零食。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己坐久了，屁股上的一点开始隐隐作痛，胀疼的感觉让我不禁皱起了眉头。

起初，我并没有太在意，认为可能是坐姿不正确或者久坐引起的。可随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过网络搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一位副主任医师的图文问诊服务。医生详细询问了我的病情，并告知我可能是骶尾部筋膜炎引起的疼痛。

听到这个诊断，我不禁松了一口气。原来并不是什么大病，只是因为长时间的不良坐姿和缺乏运动导致的劳损。医生给出了详细的治疗方案，包括涂抹白脉软膏、烤灯照射、外用氟比洛芬膏药、按摩枪按摩和热敷等方法。同时，医生也提醒我要注意纠正不良习惯，进行腰背肌功能锻炼。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会按照医生的建议进行相应的操作。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻，直至消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，避免了病情的恶化。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体育锻炼，保持身体的健康状态。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己远离疾病的困扰。同时，也要注意日常生活中的细节，避免不良习惯的形成。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。通过网络就能得到专业的医疗服务，省去了很多时间和精力。大家如果有需要，完全可以放心使用。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！