我叫王奶奶，今年已经79岁了。高血压这个毛病已经伴随我多年，尤其是最近，血压总是高得吓人。有时候甚至高达200，整个人都感觉不好了。头晕、胸闷、心慌，简直就像随时都可能倒下一样。家里人都很担心我，总是催促我去看医生，但我总是拖延，觉得自己还能扛一扛。

直到有一天，我实在扛不住了，家人就带我去看了医生。医生说我的高血压已经很严重了，必须要控制住。于是他给我开了一些药，叫做非洛地平缓释片和厄贝沙坦片。医生说这两种药要一起吃，不能停，否则血压又会升高。

我一开始还不太理解，为什么要一直吃药呢？后来医生解释说，高血压是一种慢性病，需要长期控制。不能因为血压降下来了就停药，否则血压又会升高，反反复复对身体更不好。医生还说，我的年龄大了，血压不能太低，否则容易引起脑梗塞。所以，血压控制在140/90左右就可以了。

我开始按照医生的嘱咐，每天按时吃药。刚开始还不太习惯，总是忘记吃药。但是家人都很关心我，总是提醒我。慢慢地，我也养成了习惯。现在，我的血压已经稳定在140/90左右了，整个人都感觉轻松多了。头不晕了，胸不闷了，心也不慌了。家人也放心多了。

我想说，高血压虽然是一种慢性病，但只要控制得好，还是可以过上正常的生活的。关键是要按时吃药，定期复查。同时，也要注意生活习惯，少吃盐，多运动，保持心情愉快。这些都对控制高血压很有帮助。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给我开了有效的药物，还耐心地解答了我的疑问，教会了我如何正确地控制高血压。他们的服务真的很好，让我在家里就能享受到优质的医疗服务。大家如果有高血压的问题，也可以去京东互联网医院咨询医生哦！