走一会或上完体育课后腰疼腿疼怎么办？

发表人：

生命之光传递者

阅读量：

30人

我从小就是个运动狂热者，篮球、足球、游泳，样样精通。可自从上大学后，我的运动量大幅度下降，取而代之的是熬夜看书、打游戏。直到有一天，走一会儿或上完体育课后，腰部和腿部开始出现刺痛感，像被针扎一样难受。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是腰椎问题或肌肉问题引起的。听到这个消息，我松了一口气，至少不是什么不治之症。医生建议我去针灸康复科做进一步检查和治疗。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么我会忽视自己的身体健康？我想起了小时候，父母总是叮嘱我要注意休息，不能太贪玩。可我总是觉得自己年轻，身体棒，什么都不怕。现在看来，真是太天真了。

检查结果出来了，果然是肌肉问题。医生给我开了一些药，教我一些简单的康复运动。同时，他也提醒我要注意生活习惯，不能再熬夜、久坐不动了。听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，早睡早起，定时运动，注意饮食健康。

几个月过去了，我的腰部和腿部的疼痛感逐渐消失了。更重要的是，我重新找回了对生活的热爱和对健康的重视。现在，我每天都会抽出时间去锻炼，哪怕只是简单的散步或做一些拉伸运动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

腰椎问题与肌肉损伤的诊断与调理常见症状腰椎问题和肌肉损伤的常见症状包括腰部刺痛、腿部疼痛，尤其在走路或剧烈运动后加剧。易感人群包括长期坐姿工作、缺乏运动或过度运动的人群。推荐科室针灸康复科调理要点 1. 适当休息，避免过度劳累； 2. 进行针灸、理疗等物理治疗； 3. 使用止痛药物如布洛芬等缓解疼痛； 4. 加强腰部和腿部的肌肉锻炼，改善肌肉力量和柔韧性； 5. 保持良好的坐姿和站姿，减少对腰椎的压力。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章拔牙种牙后出现全身无力，需要去医院检查吗？

我妈的拔牙种牙经历，简直是一场噩梦。从她口中得知，手术后她整个人都变得无精打采，连站起来都觉得费力。起初，我以为这只是手术后的正常反应，毕竟她年纪大了，恢复需要时间。但是，随着时间的推移，她的状态并没有好转，反而越来越糟糕。我开始担心，是否手术出了什么问题？我妈的主治医生说，这种情况很正常，可能是因为手术引起的创伤反应。但我总觉得哪里不对劲。于是，我决定带她去京东互联网医院做进一步的检查。在网上预约了一个专家号后，我们很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我妈的症状和手术过程，并建议我们立即去医院做一些基本的检查，包括血压和心电图。医生解释说，虽然手术后出现一些不适是正常的，但如果伴随着全身无力等症状，可能意味着有其他潜在的健康问题需要关注。我妈一开始并不想去医院，觉得自己只是需要休息一下就好了。但是，医生的专业建议让我们改变了主意。我们决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。在医院里，医生们对我妈进行了一系列的检查，包括血液检查、心脏超声等。结果显示，我妈的肾功能有所下降，可能是由于手术引起的肾虚所致。医生解释说，肾虚可以引起一系列的症状，包括全身无力、头晕等，这与我妈的症状相吻合。医生给出了相应的治疗方案，包括药物治疗和生活方式的调整。我们按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和休息。慢慢地，我妈的状态开始好转，体力也逐渐恢复了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似简单的手术，也可能会引起一系列的健康问题。幸好我们及时寻求了专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。现在，我妈已经完全康复了，我们也更加珍惜健康，定期进行体检，预防疾病的发生。如果你或你的家人也遇到了类似的情况，千万不要忽视，及时去医院做检查是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的健康管理，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责，服务也非常周到。遇到健康问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！

康复之路

10 人阅读

查看详情

文章射精不完全，会不会留在前列腺里？

我从小就对自己的身体充满了好奇心。小时候，听大人们说起一些关于生理的秘密，总是让我感到既新奇又害羞。长大后，这种好奇心并没有消失，反而随着年龄的增长而愈发强烈。尤其是在我开始关注自己的健康之后，各种生理现象都成为了我研究的对象。有一天，我在网上搜索了一些关于男性生理的信息，结果无意中发现了一个问题：“射精不完全，会不会留在前列腺里？”这个问题引起了我的极大兴趣。我开始思考，如果真的有这种情况，那么会对身体产生什么影响呢？于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院的平台，输入了我的问题。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话。医生告诉我，理论上来说，射精不完全可能会导致精液留在前列腺里。但是，这种情况并不常见，除非是因为某些特殊的生理原因或者疾病引起的。听到这里，我不禁松了一口气。看来，我的担心可能是多余的。然而，医生并没有就此结束我们的对话。他继续解释说，虽然这种情况不常见，但是如果真的发生了，可能会引起一些不适的症状。比如，可能会感到前列腺部位有些不舒服，或者出现尿频、尿急等问题。听到这里，我开始有些担心了。毕竟，谁也不想自己的身体出现任何问题。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，多喝水，注意休息，通常情况下，身体会自行排除多余的精液。”我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的不适感消失了。从那以后，我对自己的身体更加关注了，也更加了解了男性生理的奥秘。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着潜在的风险。因此，我们应该时刻关注自己的身体，遇到任何问题都要及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们总是能够给我们最合适的建议和帮助。所以，如果你也有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快向他们寻求帮助吧！

医疗星辰探秘

19 人阅读

查看详情

文章吃异维a酸期间喝酒了，能不能继续吃药？

我从小就有一个梦想，成为一名医生。这个梦想源于我对生命的敬畏和对医学的热爱。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我即将完成医学学业的前夕，我被诊断出患有严重的皮肤病。那段时间，我尝试了各种治疗方法，但效果都不理想。直到有一天，我的主治医生建议我尝试使用异维a酸。起初，我对这种药物持怀疑态度，但在医生的坚持下，我还是决定试一试。异维a酸的效果确实很好，我的皮肤病有了明显的改善。然而，生活总是充满意外。有一天，我和朋友们聚会，喝了几杯啤酒。第二天早上，我突然想起自己正在服用异维a酸，心中不免有些担忧。于是，我决定向京东互联网医院的在线医生咨询。医生非常耐心地听完了我的情况，并告诉我，虽然异维a酸和酒精的相互作用可能会引起一些副作用，但只要我没有出现恶心、呕吐等症状，问题应该不大。医生还建议我在24小时后继续服用药物，并注意观察是否有任何异常反应。我按照医生的建议做了，幸运的是，我并没有出现任何不良反应。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的在线医生充满信任和感激。在此，我想分享一些我从这次经历中学到的经验。首先，任何时候都不能忽视自己的健康。其次，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。最后，京东互联网医院的在线医生是我们值得信赖的伙伴，他们可以在我们需要时提供及时、专业的帮助。如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享。同时，记得关注自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

34 人阅读

查看详情

文章右臀右腿酸疼，动作不灵活，可能是腰椎间盘突出？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的世界却在那一刻被打破了。右臀和右腿的酸疼感，像一只无形的手，紧紧地攥住了我，令我无法自如地活动。每次尝试弯曲或伸展，都会引发一阵剧烈的疼痛，仿佛我的身体被撕裂了一般。这并不是我第一次经历这种感觉。三个月前，产后半年的我开始感到腰部不适，随后发展成现在的症状。起初，我以为只是普通的疲劳，休息一下就会好转。可事实并非如此，疼痛感日益加剧，甚至影响到了我的日常生活。我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的病情，并根据我的描述和之前的检查结果，初步判断我可能患有腰椎间盘突出症。这个诊断让我既担忧又释然，至少我知道了问题的根源所在。医生建议我先用药物缓解症状，并进行腰背肌的功能锻炼，以减少复发和症状的加重。他还向我推荐了两种常见的锻炼方式：小飞燕和供桥式。这些锻炼可以帮助强化腰肌，稳定腰椎，从而改善我的症状。在医生的指导下，我开始了治疗和康复之旅。每天早晨，我都会花一些时间进行腰背肌的锻炼，虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这些动作。同时，我也按时服用医生开具的药物，慢慢地，疼痛感开始减轻，我的右臀和右腿也变得更加灵活了。这段经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我及时采取了行动，找到了专业的医疗帮助，并且坚持了治疗和康复的过程。现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作状态，感恩医生和京东互联网医院的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。在线问诊是一个非常方便和有效的选择，尤其是在疫情期间。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。

医疗新知速递

17 人阅读

查看详情

文章射频消融手术后出现硬块，正常吗？

我还记得那天，手术后的第八天，我摸到了一个硬块。它就像一个不速之客，突然出现在我的胸口，带给我莫大的恐慌。我的心脏射频消融手术本来是为了治愈心律失常的，没想到却带来了新的问题。我立即联系了赵医生，向他描述了我的症状。赵医生安慰我说这很正常，手术后会有这样的反应。他的话让我稍微放心了一些，但我还是很担心。赵医生建议我继续休息，并且告诉我需要一个月的时间才能恢复正常。我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方做得不够好，导致了现在的状况。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也不规律。赵医生提醒我，手术后需要注意休息，不能过度劳累。他的话让我意识到，健康比工作更重要。在接下来的日子里，我严格按照赵医生的建议去做。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早上床休息，保证充足的睡眠。我的饮食也变得更加健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。三个月后，我终于可以回去上班了。虽然我还需要继续注意自己的身体，但我已经感觉到自己变得更强壮了。赵医生告诉我，手术后的恢复期很重要，需要耐心等待。他的话让我明白，健康的恢复需要时间和努力。现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会感激赵医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗新知速递

31 人阅读

查看详情

曹蓉

主治医师

小儿皮肤科

三甲

苏州大学附属儿童医院

专业擅长：擅长特应性皮炎，丘疹性荨麻疹，色素性疾病，血管性疾病等治疗

好评率：100% 接诊量：391

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3067

康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

好评率：99% 接诊量：1468

健康小工具