我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次在公园里跑步，总能感受到风吹过脸庞的畅快。但是，最近一段时间，每当我跑步时，脑瓜子就开始疼得厉害。起初，我以为是因为天气太热或者水分摄入不足，于是调整了自己的饮食和运动习惯。可问题依旧存在，甚至在不跑步的时候也会有轻微的头痛感，伴随着晕眩的感觉。这种感觉就像脑袋里长了个瘤子一样，让我非常担忧。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问我平时的生活习惯，包括作息时间和工作压力等。我告诉他我经常熬夜到1、2点钟，虽然每天能保证8个小时的睡眠，但早上总是感觉很疲惫。医生听完后，告诉我这可能是血管性头疼引起的，并建议我调整作息时间，早点休息，避免熬夜。

我开始按照医生的建议去做，尽量在晚上11点前入睡。同时，我也减少了跑步的强度和频率，改为散步和瑜伽等低强度运动。慢慢地，我的头痛症状开始减轻，晕眩的感觉也消失了。现在，我再也不用担心跑步时的头痛问题了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大毛病。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我找到了问题的根源，并成功解决了这个困扰我很久的问题。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！