我从小就被人称赞皮肤好，白皙细腻，仿佛一块未经雕琢的玉石。可随着年龄的增长，生活的压力和不规律的作息，我的皮肤开始出现了问题。最明显的就是脸颊处的纹路，像一条条细小的沟壑，深深地刻在我的脸上。每次照镜子，我都能看到它们在嘲笑我，提醒我我已经不再年轻。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种护肤品和美容仪器，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚可能导致脸部松弛下垂塌陷的现象。我突然意识到，我的问题可能不仅仅是皮肤表面的问题，而是身体内部的失衡。

于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生**很快就接待了我，询问了我的病史和生活习惯。得知我没有任何疾病史，也不处于特殊时期后，医生告诉我，我的皮肤缺水和纹路可以通过胶原蛋白来改善。胶原蛋白不仅可以补水保湿，还能淡化色斑，紧致肌肤。

我有些疑惑，问医生胶原蛋白是否能去掉纹路。医生解释说，皮肤的状态主要取决于睡眠和饮食中的营养摄入。胶原蛋白可以帮助改善皮肤的状态，但需要配合良好的生活习惯。一般来说，连续服用1-3个月就能看到效果，但具体情况因人而异。

医生还建议我同时服用复合维生素，以补充其他营养元素。复合维生素中包含了多种维生素和矿物质，可以帮助改善皮肤的整体状态。医生告诉我，复合维生素是相对安全的，可以长期服用。

在医生的指导下，我开始了胶原蛋白和复合维生素的服用。同时，我也调整了自己的生活习惯，保证每天11点前入睡，尽量保证8小时的睡眠。平时多吃浆果类的水果和茎叶类的蔬菜，每天适当的户外运动，注意防晒和皮肤的保湿。

一个月后，我再次照镜子，惊喜地发现，我的脸颊处的纹路明显减少了，皮肤也变得更加水润和有光泽。虽然还有一些小问题，但我已经看到了希望。感谢医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，我终于找到了解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。只有这样，才能拥有健康美丽的皮肤。