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我总是做梦、早上浑身酸疼、没精神,怎么办?

我总是做梦、早上浑身酸疼、没精神,怎么办?

我总是做梦、早上浑身酸疼、没精神,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向中医内科主任医师**医生提出的问题。我的生活被这些症状所困扰,夜晚的梦境如同一场场噩梦,早晨醒来时,浑身酸疼,仿佛昨夜的梦境将我拖入了无尽的疲惫中。整天都没有精神,气短,浑身没劲,生活的重担压得我喘不过气来。

医生让我拍摄舌苔照片,并详细描述了拍照的注意事项。通过观察我的舌苔,医生初步判断我的症状可能与心脾两虚有关。这种情况在中医中很常见,通常与长期的精神压力、不良的生活习惯或营养不良有关。

医生问我是否有乏力、胸闷气短的症状,我点头确认。这些症状都与心脾两虚的诊断相符。医生建议我服用中药颗粒剂,并提供了详细的用药说明。同时,医生也给出了食疗方面的建议,鼓励我多吃一些补益心脾的食物,如山药、红枣、莲子等。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。每天早晚各一次,直接用开水冲服。同时,我也调整了自己的生活习惯,尽量保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。渐渐地,我的症状开始有所改善,睡眠质量变好,早上起床时不再感到浑身酸疼,整天都有精神,气短的感觉也消失了。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,重新找回了生活的乐趣。如果你也有类似的困扰,不妨试试线上问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

心脾两虚调理指南 常见症状 心脾两虚是中医常见的证候,主要表现为睡眠质量差、多梦、早上浑身酸疼、无力、精神不振、气短、浑身没劲等症状。易感人群包括长期精神紧张、过度劳累、饮食不规律、营养不良等人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食,多吃易消化、营养丰富的食物,如粥、瘦肉、鱼类等; 2. 保持良好的作息习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度紧张和压力; 5. 中药调理,根据医生的建议服用中药颗粒剂,例如人参、黄芪、白术等药物,帮助调理心脾功能,改善症状。
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罗明洲

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感染内科

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