我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈妈总是说我皮肤好，像个小公主一样。所以每次一有皮肤问题，我都会非常焦虑。最近，我开始吃蜂胶胶囊，听说可以美容养颜，没想到却引发了一连串的麻烦。

刚开始吃蜂胶胶囊的时候，我的皮肤状态还算正常。可是一周后，下巴开始长出一颗颗小粉刺，摸上去还有点痒。起初我以为是换季的原因，没太在意。但是随着时间推移，粉刺越来越多，皮肤也变得越来越敏感，总是有种刺痛的感觉。我开始怀疑是不是蜂胶胶囊的问题。

我决定去找医生咨询。医生听完我的描述后，先是让我拍了一张下巴的照片，然后告诉我说，下巴长粉刺可能和内分泌有关，和吃蜂胶应该关系不大。我有些失望，心想难道我真的要去看内分泌科？

但是我还是决定先停用蜂胶胶囊，观察一段时间。果然，停用后不久，下巴的粉刺开始消退，皮肤也恢复了正常。可这时我又发现了一个新的问题：我的月经提前了，而且量非常少，颜色也变成了黑色。我再次找到了医生，医生说可能和内分泌有关，也有可能就是吃蜂胶导致的。我感到非常担心，心想这蜂胶胶囊到底有没有问题？

医生安慰我说，月经提前一两天是正常的现象，可能是因为我最近压力大或者生活习惯改变所致。至于颜色变黑，可能是因为排卵期的原因。医生建议我去看一下妇科，排除其他可能的健康问题。我听从了医生的建议，去看了妇科。医生检查后告诉我说，我的月经问题可能是因为最近的生活压力和作息不规律所致，建议我调整生活习惯，多休息，少熬夜。至于蜂胶胶囊，医生说如果我想继续吃，应该先做过敏测试，确保自己对蜂胶没有过敏反应。

经过这次经历，我学到了一个教训：任何保健品都不能随意服用，必须先了解自己的身体状况，做好相应的准备工作。同时，我也更加珍惜自己的健康，开始注重生活细节，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够给其他人带来一些启示。