我从小就体弱多病，父母总是担心我。记得有一次，我突然感到膝盖疼痛，走路都成问题。父母带我去医院做了全面的检查，结果显示我有骨头积液。这个消息对我们全家来说无疑是个晴天霹雳。

医生告诉我们，骨头积液可能是由于肾虚引起的，需要及时治疗。他们推荐了一种名为“补肾壮骨汤”的中药方，据说对肾虚而筋骨不健者特别有效。我们决定试一试。

在服用中药的同时，医生也建议我使用理疗仪进行热敷。每天早晚各一次，每次大约20分钟。刚开始我对这个方法持怀疑态度，但医生解释说热敷可以帮助促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。于是我开始坚持使用理疗仪。

几个星期过去了，我的膝盖疼痛明显减轻，走路也变得轻松多了。父母和我都很高兴，觉得这个方法真的管用。我们也很感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我们可能还在为我的病情而苦恼。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜健康。同时，我也学到了很多关于中医和理疗的知识。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！