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右腿及右屁股酸痛,坐下屁股就酸痛,伸腿有拉扯感

右腿及右屁股酸痛,坐下屁股就酸痛,伸腿有拉扯感

我从小就有一个习惯,喜欢坐在地上玩耍。长大后,这个习惯并没有改变,反而因为工作的关系,每天都要坐在电脑前长达八小时以上。直到有一天,我的右腿和右屁股开始酸痛,尤其是坐下时,屁股就像被针扎一样疼痛,伸腿时更是有种筋不够长的拉扯感。

起初,我并没有太在意,认为只是因为久坐不动所致。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。于是我决定去看医生,希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院,我遇到了骨科医生**。他详细询问了我的症状和生活习惯,包括是否有受凉或过度劳累的情况。通过对话,我了解到自己的症状可能与腰椎盘突出或梨状肌综合征有关。医生建议我平时要注意坐姿和睡眠质量,定期进行腰背肌训练,并采取正确的弯腰取物方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

虽然医生的建议很有用,但我仍然想知道自己的具体情况。于是,我问医生是否需要去医院拍片确认。医生表示,如果方便,可以做一下腰部的CT或磁共振检查以明确诊断。然而,由于目前不支持线上开CT、磁共振检查,我只能选择其他方式进行治疗。

医生推荐我尝试腰部的微波、红外线、中频等理疗方法。虽然我对这些方法并不了解,但我决定试一试。毕竟,健康无小事,不能因为疼痛而影响生活质量。

在结束问诊后,我深深地感谢医生**的帮助和建议。他的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时,我也意识到,健康是我们最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。

如果你也有类似的经历,希望你能及时就医,找到适合自己的治疗方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腰椎盘突出及梨状肌综合征就医指南 常见症状 腰椎盘突出和梨状肌综合征的常见症状包括腰部和臀部疼痛,坐下时加剧,伸腿时有拉扯感。易感人群为长时间保持同一姿势的人群,例如久坐或长时间站立的工作人员。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免使用过软的床垫。 2. 定时进行腰部伸展和背部肌肉训练,增强腰椎的稳定性。 3. 采用正确的弯腰取物姿势,避免对腰椎间盘施加过大压力。 4. 如果需要,可以进行腰部的微波、红外线或中频理疗。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,可能需要进行CT或磁共振检查以明确诊断并制定相应的治疗计划。
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