当前位置:

京东健康

我想减肥,奥利司他适合我吗?

我想减肥,奥利司他适合我吗?

我一直以来都有一个小小的梦想,那就是拥有一个健康、苗条的身材。可惜,生活总是充满了诱惑,美食、懒散的生活方式让我在不知不觉中变成了一个大胖子。178厘米的身高,195斤的体重,简直就是一个移动的肉山。每次看到镜子里的自己,我都感到无比的失落和沮丧。

有一天,我在网上看到了一种名为奥利司他的减肥药,据说可以有效地减少脂肪的吸收,帮助人们减轻体重。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看这种药是否适合我。

医生很友善地接待了我,详细询问了我的身体状况和生活习惯。得知我有肝肾疾病的历史后,医生告诫我不能使用奥利司他。虽然有些失望,但我也明白了健康是最重要的,不能为了减肥而冒险。

我又问起了我9岁的儿子,他的身高160厘米,体重却达到了140多斤。医生告诉我,孩子不能使用奥利司他,需要通过饮食控制和适当的运动来减轻体重。我心中一紧,担心起儿子的健康问题来。

医生看出了我的焦虑,安慰我说:“减重是个系统工程,需要从多个方面入手。首先是饮食控制,尽量多吃清淡的蔬菜和水果,少吃油炸食品和肉类。其次是增加运动,哪怕是每天散步半小时也比什么都不做要好。最后,药物辅助也可以考虑,但必须在医生的指导下使用。”

我点头表示理解,决定从现在开始改变自己的生活方式。每天早上,我会给自己和儿子准备一份健康的早餐,包括全麦面包、鸡蛋和水果。中午和晚上,我们会尽量选择清淡的菜肴,少油少盐。同时,我也开始带儿子去公园散步,或者一起做一些简单的运动。

几个月过去了,我和儿子的体重都有了明显的下降。虽然过程中有过挫折和困难,但我们坚持了下来。现在,我已经不再是那个大胖子,而是拥有了一个健康、苗条的身材。儿子也变得更加活泼和自信了。

我想对所有想要减肥的人说,健康是最重要的。不要盲目追求快速减肥,而是应该从改变生活方式入手,通过科学的方法来达到目标。同时,也要记得,减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和毅力。只要坚持下去,你一定会看到成果的。减肥与奥利司他使用指南 常见症状 超重或肥胖是常见的健康问题,可能会导致心血管疾病、糖尿病等并发症。易感人群包括长期缺乏运动、饮食不均衡的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 饮食控制:多吃清淡的蔬菜和水果,避免油炸食品和过多的肉类,控制总热量摄入。 2. 增加运动:适当的体育锻炼可以帮助消耗多余的脂肪,改善身体健康。 3. 药物辅助:在医生指导下,成人可以考虑使用奥利司他等减肥药物,但儿童不建议使用。 4. 注意肝肾功能:肝肾有疾病的患者不建议使用奥利司他,应在医生指导下选择合适的减肥方法。 5. 定期复查:在减肥过程中,定期检查身体指标,调整治疗方案以确保安全有效的减肥效果。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 丙氨酸转移酶和总胆红素复查挂哪个科?

我还记得那天早上,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。前一天晚上,我收到了医生发来的短信,告诉我我的丙氨酸转移酶和总胆红素指标异常,需要复查。这个消息像一颗重磅炸弹,炸毁了我原本平静的生活。 我立即开始搜索相关信息,想知道这些指标异常意味着什么。经过一番查找,我发现这两个指标都与肝功能有关。我的心跳加速,脑海中浮现出各种可怕的疾病。为了不让家人担心,我决定独自去医院复查。 第二天一早,我来到了医院,挂了消化科的号。等待的过程中,我不停地翻看手机,试图分散注意力。终于轮到我了,我走进医生的办公室,向他说明了情况。医生很耐心地解释了检查的流程和注意事项,告诉我需要空腹检查,并且不要喝水或吃东西。 检查的那一天,我早早地起床,什么也没吃就去了医院。整个过程虽然有些不舒服,但总算顺利完成了。接下来的几天,我都在焦虑中度过,等待着检查结果的公布。 终于,医生打来了电话,告诉我检查结果正常,我的肝功能没有问题。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。从那以后,我更加注重自己的健康,定期去医院做检查,避免再次经历那种恐惧和焦虑。 在这次经历中,我深刻体会到了健康的重要性。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康无小事,及时就医是我们每个人都应该做的事情。希望大家都能像我一样,重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

生命守护者联盟

26 人阅读
查看详情

文章 宝宝过敏性鼻炎引起眼睛痒怎么办?

我还记得那天,带着宝宝去看医生,医生说宝宝是过敏性鼻炎。听完这个诊断,我心中五味杂陈,既担心又无奈。宝宝才两岁半,怎么就得了这种病呢? 医生开了药,告诉我们要按时服用,注意宝宝的饮食和生活习惯。我们一家人都很小心翼翼地照顾宝宝,希望他能早日康复。可是,宝宝有时候还是会揉眼睛,眼睛痒得厉害。我们一开始没太在意,直到有一天,宝宝哭着说眼睛好痒,我才意识到问题的严重性。 我赶紧带宝宝去看医生,医生说过敏性鼻炎会引起眼睛痒的症状。原来,宝宝的眼睛痒并不是因为他揉眼睛,而是因为鼻炎引起的。医生给我们开了一种眼药水,告诉我们要用这个药水来缓解宝宝的症状。 我很感激医生,感激他对宝宝的关心和照顾。同时,我也很后悔自己没有早点发现宝宝的眼睛痒是因为鼻炎引起的。现在想想,如果我早点带宝宝去看医生,宝宝就不会那么难受了。 在这个过程中,我也学到了很多关于过敏性鼻炎的知识。比如,过敏性鼻炎不仅会引起鼻塞、流涕等症状,还可能会引起眼睛痒、头痛等问题。所以,作为家长,我们不能只关注宝宝的鼻子,还要关注他的整体健康状况。 我希望通过我的经历,能够帮助其他家长更好地照顾自己的孩子。过敏性鼻炎虽然不是什么大病,但如果不及时治疗,会给孩子带来很大的困扰。所以,家长们一定要重视孩子的健康,及时带他们去看医生,做好预防和治疗工作。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,服务也很周到。有了他们的帮助,我们一家人才能更好地应对宝宝的病情。所以,如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院,相信他们会给你带来帮助的。

药事通

16 人阅读
查看详情

文章 头发白一截黑一截,怎么办?

我从初三开始就有了这个奇怪的毛病:头发白一截黑一截。每次洗完头,镜子里的自己总是让我感到困惑和无奈。白发尾巴的存在仿佛在提醒我,我已经不再年轻,尽管我才二十出头。 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上找来的偏方到各种洗发水,甚至还去过美发店做了染发。但是,所有的尝试都没有改变我的头发状态。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个医生,他的专业知识和耐心的解答让我重新看待了这个问题。 在与医生的对话中,我了解到我的情况可能是青少年白发。医生告诉我,这种情况与精神因素和营养失调都有关系。听到这里,我不禁想起了初三那段压力山大的日子。每天都在为考试而奋斗,几乎没有时间去关注自己的身体和心情。难道这就是导致我头发白一截黑一截的原因吗? 医生建议我放松心情,保持心情愉快,不要熬夜,并且多吃带有黑色素的食物,注重营养,多补充维生素。同时,他也推荐了一些药物来帮助我调理身体。我决定按照医生的建议去做,希望能够改善我的头发状态。 在接下来的日子里,我开始注意自己的饮食和作息。每天早上,我会吃一碗黑豆粥,晚上则会喝一杯黑芝麻糊。同时,我也开始尝试一些放松的活动,如瑜伽和冥想。这些改变虽然看似微小,但它们却让我感到更加平静和自信。 几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现我的头发已经有了明显的改善。白发尾巴的数量减少了,黑发也变得更加浓密和有光泽。这个变化不仅让我看起来更年轻,也让我对生活充满了信心和希望。 我想分享我的经历,希望能够帮助那些和我有相似问题的人。记住,身体和心情的健康是最重要的。不要忽视它们的信号,及时寻求专业的帮助和建议。京东互联网医院是一个非常好的选择,它可以为你提供便捷、专业的医疗服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

17 人阅读
查看详情

文章 五种保健品一起吃没问题吧?

我从小就体弱多病,经常感冒,家里人都说我是“药罐子”。长大后,为了改善自己的身体状况,我开始尝试各种保健品。有一天,我在网上看到一篇文章说五种保健品可以一起吃,效果更好。于是,我就买了这五种保健品,准备一起吃。 但是,吃之前我还是有些担心,毕竟我对保健品的了解并不深入。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况,并询问这五种保健品能否一起吃。 医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我:“可以一起吃,但是最好分到三餐后再吃。”我有些疑惑,问道:“为什么要分到三餐后吃呢?”医生解释说:“这样可以让身体更好地吸收这些保健品的营养成分。” 我听了医生的建议,决定按照他的方法来吃这五种保健品。每天早中晚各吃一部分,坚持了一个月后,我发现自己的身体状况有了明显的改善。感冒的次数减少了,精神也比以前好了很多。 在这个过程中,我也学到了很多关于保健品的知识。比如,保健品并不是越多越好,需要根据自己的身体状况来选择合适的产品。同时,保健品也不能替代正规的医疗治疗,如果身体出现了严重的问题,还是需要及时就医。 总的来说,通过这次咨询和实践,我对保健品有了更深入的了解,也更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我受益匪浅。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

17 人阅读
查看详情

文章 13岁胃病患者:胃恢复期会痛吗?

我叫小明,今年13岁。从小我就喜欢吃垃圾食品,尤其是那些油腻的快餐和甜食。父母总是劝我少吃这些东西,但我就是控制不住自己。直到有一天,我开始感到胃部不适,经常疼痛和恶心。父母带我去看医生,医生说我可能是胃炎,需要好好休息和调整饮食。 我开始按照医生的建议去做,少吃垃圾食品,多吃蔬菜和水果。慢慢地,我的胃部不适有所缓解。但是,最近我又开始感到胃部疼痛,尤其是在晚上。有时候疼得我都睡不着觉。我很担心,会不会是我的胃病又复发了? 我决定再次去看医生。医生问我有没有做过检查,我说没有。医生建议我去做胃部彩超,先排除一些可能的疾病。我很害怕,毕竟我还只是个孩子。但是,医生告诉我这是一种无创的检查,不会很痛苦。于是我鼓起勇气,去做了检查。 检查结果显示,我有轻微的胃炎和脾虚胃寒的症状。医生告诉我,这可能是由于我长期不良的饮食习惯和生活方式引起的。他建议我继续调整饮食,多吃易消化的食物,少吃辛辣和油腻的食物。同时,他也给我开了一些中药,帮助我调理身体。 我开始认真地按照医生的建议去做,慢慢地,我的胃部不适有所缓解。虽然偶尔还是会有疼痛,但已经不像以前那么频繁和剧烈了。我也开始更加关注自己的健康,少吃垃圾食品,多运动,保持良好的生活习惯。 我想说,健康无小事。我们应该从小就养成良好的生活习惯,多关注自己的身体。同时,如果有任何不适,应该及时去看医生,不能拖延。京东互联网医院的医生们都很专业和负责,他们会给你最好的建议和治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些和我一样喜欢吃垃圾食品的孩子们。让我们一起关注自己的健康,过上更美好的生活吧!

健康饮食指南

18 人阅读
查看详情
相关问诊

我想知道足浴包是否正宗,能否排除体内湿气,是否可以日常使用,是否有助于提高代谢和减肥?

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,湿气重可能是导致您不适的原因之一。足浴包可以作为日常保健的一部分,帮助改善血液循环和代谢功能,具有一定减肥瘦身的作用。建议您在使用足浴包的同时,注意饮食均衡,多进行有氧运动,以达到更好的减肥效果。另外,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我有脂肪肝,想减肥瘦身,价格不便宜的产品是否适合我?

就诊科室:营养科

总交流次数:37

医生建议:针对脂肪肝患者的减肥需求,我们推荐使用有饱腹感和减肥控脂作用的产品。选择合适的产品可以帮助你更好地管理体重和改善健康状况。同时,建议你在日常生活中注意饮食结构和适量运动,以达到更好的减肥效果。

查看详情

肚子大,可能是脾虚湿重引起的,需要调整饮食和适当运动来改善。

就诊科室:中医男科

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,可能是脾虚湿重引起的肚子大。建议您调整饮食,多吃易消化的食物,避免油腻和辛辣刺激的食物。同时,适当运动也能帮助改善这种情况。对于治疗,我们可以选择合适的中药进行调理。一般来说,四周左右就能看到效果。请注意,具体的用法和用量还需要根据您的具体情况来确定。希望这些建议能对您有所帮助。

查看详情

14岁青少年挑食、食欲不振、消瘦,持续一段时间,想知道是什么病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据症状分析,可能是营养不良引起的。治疗建议包括改善饮食习惯,增加营养摄入,使用营养补充剂来帮助恢复健康。使用补充剂时,请注意用法用量,避免与其他药物相互作用。同时,建议多吃富含营养的食物,多参加户外活动,增强体质。

查看详情

我想减肥瘦身,但担心使用某些产品可能会对我的肝肾造成影响,如何安全有效地达到目标?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:如果你想减肥瘦身,首先需要了解肥胖的原因和机制。合理的饮食和适量的运动是最基本的方法。同时,选择经过认证的减肥产品,遵循使用说明,注意个体差异和使用方法。对于肝肾健康的担忧,建议在使用前咨询医生或营养师的意见。最后,保持良好的生活习惯,包括控制饮食、加强身体锻炼、保持良好的睡眠和减少压力,这些都是非常重要的。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋芊

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院西苑医院
头晕(6例) 高血压(4例)
专业擅长:肾虚、脾虚、气血不足、糖尿病、冠心病、高血压、脂肪肝、高脂血症、代谢综合征、失眠、腹泻、便秘、缺血性中风、脑梗、睡眠障碍、慢阻肺、咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、自汗盗汗属汗证等内科疾病。
好评率:100% 接诊量:264
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84355
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9572
健康小工具