我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书。每次我都会把枕头垫得很高，身体也会自然地向前倾。长大后，工作压力大，经常需要加班，回到家中我仍旧保持着这个习惯。直到有一天，我的右腿突然开始麻木抽筋，连站起来都变得困难。

我去医院做了检查，医生告诉我是腰间盘突出，需要手术治疗。听到这个消息，我感到非常恐惧和无助。手术？那不是很危险吗？我开始四处寻找其他的治疗方法，希望能避免手术的风险。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师。他详细地询问了我的病情，并查看了我的检查报告。然后，他告诉我，我的情况比较严重，需要手术治疗。虽然我仍然不想接受手术，但他的专业解释和耐心安慰让我感到安心。

在他的建议下，我决定去黑龙江的中医药大学第一附属医院进行微创手术。手术后，我按照医生的指示进行康复训练。每天早上，我会在床上做一些简单的伸展运动，帮助恢复下肢的功能。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免长时间保持同一姿势，定期改变坐姿和站姿，保持良好的生活习惯。

现在，我的右腿已经不再麻木抽筋了。虽然手术的过程很艰难，但我庆幸自己选择了正确的治疗方法。同时，我也感谢京东互联网医院和**副主任医师的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对疾病。

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