我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我知道，我的内心并没有那么平静。过去的几个月里，我一直在与抑郁症作斗争。每天早上醒来，第一件事就是服用文拉法辛胶囊。它就像我的救命稻草，帮助我度过了最黑暗的时刻。

我第一次去看医生时，心情低落，兴趣缺失，活动减少，思维迟缓，注意力不集中，精力降低，睡眠障碍，食欲下降，甚至有伤害自己的观念或行为，自责。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型症状。焦虑也伴随着我，情绪症状：无明确对象的过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑。躯体症状：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。对没有发生的事过分的担心。这些症状让我感到非常痛苦和无助。

医生给我开了文拉法辛胶囊，150毫克一天两次。刚开始服用时，我并没有太大的期待，只是希望它能帮助我缓解一些症状。然而，一个月后，我惊喜地发现，我的躯体症状明显减轻了。头晕、胸闷、心悸等症状都消失了，睡眠质量也得到了改善。可我仍然感到内心不够敞亮舒适，隐隐约约感觉还有担心，并伴随着小的症状。

我开始思考是否需要加量。于是我又去看医生，询问是否需要将文拉法辛胶囊的剂量增加到225毫克。医生告诉我，暂时不需要加量，病情稳定就不用。继续维持这个量，半年以后再减。除非病情有波动，否则不需要加量。医生还问我是否出现过与抑郁相反的症状，例如兴奋话多精力充沛，情感高涨。我回答说没有，我的心情仍然很低落。

我开始反思，为什么我服用文拉法辛胶囊一个月了，药物发挥到极致了吗？？我知道，抑郁症的治疗需要时间和耐心。虽然我已经看到了明显的改善，但我仍然需要继续服用药物，直到我的病情完全稳定。同时，我也需要寻找其他的治疗方法，例如心理咨询、运动等，来帮助我更好地应对抑郁症。

现在，我每天仍然服用文拉法辛胶囊，150毫克一天两次。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣和意义。京东互联网医院的医生们也一直在支持和鼓励我，让我感到非常温暖和安心。他们的专业知识和人性化的服务，让我对未来充满了希望。