我还记得那天，刚刚结束月子，身体本就虚弱，结果因为一场突如其来的大雨，我的肩膀冻得像石头一样。疼痛从肩膀蔓延到脖子，甚至连头都抬不起来。医生诊断为肩周炎，需要长时间的康复和治疗。每天晚上，我都辗转反侧，无法入睡，心情也变得越来越糟糕。听说褪黑素可以帮助改善睡眠质量，我便开始考虑是否可以服用它来缓解我的症状。

我在网上搜索相关信息，发现褪黑素对肩周炎并没有直接的治疗作用。然而，我的睡眠问题却日益严重，夜间总是睡不安稳，多梦，醒来后也感到非常疲惫。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能找到一个解决方案。

李医生接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，告诉我褪黑素主要是用来调节睡眠的，并不能治疗肩周炎。然而，他也指出，如果我没有其他的疾病或过敏史，服用褪黑素是可以的。听到这个消息，我如释重负，终于有了一丝希望。

在李医生的指导下，我开始服用褪黑素。起初，我还有些担心，毕竟我曾经听说过一些关于褪黑素的负面信息。但是，李医生详细解释了褪黑素的适用人群和注意事项，消除了我的疑虑。果然，几天后，我的睡眠质量有了明显的改善，夜间不再频繁醒来，白天也更有精力去面对康复训练和日常生活。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，必须寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷、快速的解决方案，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经康复了，回想起那段艰难的时光，真心感谢李医生和京东互联网医院的支持和帮助。

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