我从小就体弱多病，经常因为一些小毛病而跑医院。记得有一次，我的血小板检查结果显示有点低，医生说如果太低会影响凝血功能，需要及时治疗。我当时并没有太在意，觉得可能只是偶尔的波动，没想到半个月后再次检查，血小板竟然降到了七十多，医生说这是不稳定的表现，需要引起重视。

我开始担心起来，毕竟血小板低可能会导致出血等严重后果。医生给我开了一些药，包括咖啡酸片，希望能够帮助我提高血小板水平。同时，医生也建议我在日常生活中注意饮食，多吃一些牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含营养的食品，以增强体质。

我每天都喝伊利纯牛奶，希望能够通过饮食来改善自己的身体状况。同时，我也开始关注一些中医调理方法，听说花生衣有助于补气血，于是就去买了一些试试看。医生也表示可以尝试，但还是要注意定期检测血小板水平，确保情况稳定。

经过一段时间的治疗和调理，我的血小板水平终于稳定了下来。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但也让我更加重视自己的健康，开始关注日常生活中的细节，希望能够远离疾病的困扰。现在回想起来，还是很感激那位医生和京东互联网医院的服务，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我能够顺利度过这段难关。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，合理调整饮食和生活习惯，相信你也能像我一样，早日恢复健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！