我从小就有一个毛病，每次蹲下或坐着起来，总会头晕眼黑。这种感觉就像世界在我眼前旋转，所有的东西都变得模糊不清。起初，我并没有太在意，认为这只是我体质的特殊之处。然而，随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“肾虚”，我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并提出了一些问题。首先，他问我这种症状有多长时间了，是否测量过血压，是否有低血糖的可能。然后，他又问我每次头晕多长时间才能缓解，平时的体质如何，饮食是否正常等等。

我告诉医生，我的头晕症状已经持续了很长时间，甚至可以追溯到20多年前。每次头晕只持续几秒钟，但频率很高。平时我体质还算不错，三餐正常饮食。医生听完后，建议我在家里备用一个血压计，早上醒来和难受的时候都可以测量血压。他还推荐了欧姆龙牌子的血压计，据他说这个品牌的血压计比较准确。

除了血压计，医生还建议我每天自己刮刮头，使用刮痧板可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。同时，他也提醒我要注意低血糖和低血钾的可能性，建议我去医院化验血糖和电解质，并查个头部CT。

在与医生的交流中，我还提到了最近两年出现的双侧手脚发麻现象。医生认为这可能与颈椎和腰椎问题有关，也可能是低血糖或低血钾引起的。他再次强调了化验电解质和血糖的重要性，并建议我在家里备用一个血压计，连续几天测量血压，观察是否存在异常。

最后，医生总结道，虽然光在医院里测量血压是不够的，但家里备用一个血压计可以随时监测血压变化。同时，他也鼓励我去医院做全面的检查，以便更好地了解自己的身体状况。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地关注自己的健康。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但我已经有了一个明确的方向。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业！