我从小就有一个奇怪的习惯，睡觉时总是打鼾，甚至有时候会被自己的呼噜声吵醒。家人和朋友都笑我，说我睡觉像是在打雷。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但随着年龄的增长，我的打鼾问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了睡眠呼吸障碍症的危害。其中提到，长期的打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，会导致血压升高、心脏病等一系列健康问题。我开始担心起来，是否我也患上了这种病？

我决定去医院做一个呼吸睡眠监测。结果显示，我确实有轻度的睡眠呼吸暂停综合征。医生告诉我，需要使用单水平呼吸机来辅助治疗。听到这个消息，我既感到安慰又有些困惑。安慰的是，终于找到了问题的根源；困惑的是，我完全不知道如何选购和保养这个机器。

我开始在网上搜索相关信息，了解到单水平呼吸机的原理和使用方法。同时，我也咨询了医生，询问哪种品牌和型号的呼吸机更适合我。医生建议我选择一款质量可靠、操作简单的机器，并且强调了定期清洁和维护的重要性。

在医生的指导下，我最终选购了一款单水平呼吸机，并且学会了如何正确使用和保养它。每天晚上，我都会戴上呼吸机，安心入睡。虽然一开始有些不习惯，但很快就适应了。现在，我的打鼾问题已经大大改善，睡眠质量也得到了明显提升。

回想起这段经历，我深深感谢医生的专业指导和帮助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确使用医疗设备是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有睡眠呼吸障碍症的困扰，建议及时就医，选择合适的治疗方案。在线问诊也是一种非常方便的方式，京东互联网医院就是一个不错的选择。记得，健康是最宝贵的财富，珍爱它吧！