我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，打开电脑，点开一部电影，边看边吃着零食。这种习惯一直延续到我大学毕业，开始工作的那一天。每当我加班到深夜，总会想起这个习惯，于是便开始了我的“夜猫子”生活。

然而，最近我发现自己的舌根开始出现溃疡，疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，溃疡不仅没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生看了我的照片后，告诉我这是舌根溃疡，可能是由于感冒、熬夜、吃辛辣刺激性食物及烫的食物、劳累、精神紧张等原因造成的。听到这里，我不禁想起了自己的“夜猫子”生活，难道这就是罪魁祸首？

医生给我开了一些局部涂抹的药物，并且叮嘱我在使用药物之前，需要确认自己是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史，是否正在服用药品。这些问题我都一一回答了，医生随后就给我开了处方。

我按照医生的指示，先用重组人表皮生长因子凝胶十五分钟左右，然后再用溃疡散。每日三次，坚持使用。同时，医生也提醒我，劳累、精神紧张、熬夜等都可能引起溃疡，需要注意休息和调整生活习惯。

在使用药物的过程中，我也开始反思自己的生活方式。是时候改变了，不能再这样下去。于是我开始调整自己的作息时间，尽量早点休息，避免熬夜。同时，也开始注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的舌根溃疡终于好了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，解决了我的燃眉之急。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医哦！