我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来不当回事。直到有一天，我的牙疼得我无法入睡。疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的下巴，令我无法呼吸。这个疼痛持续了整整一个星期，我的生活被彻底打乱了。

我尝试了各种方法来缓解疼痛：吃止痛药、用热毛巾敷、甚至试图用针刺破牙龈来释放压力。但无论我怎么做，疼痛都没有减轻。最后，我决定去医院看医生。

在医院里，我遇到了一位非常专业的医生。他仔细地检查了我的牙齿，并告诉我需要做根管治疗。我问他这需要花费多少钱，他说大约600元左右。虽然这个价格比我预期的要高，但我知道这是必须的。

在接下来的几天里，我经历了根管治疗的过程。虽然这是一种相对简单的治疗方法，但对我来说却是一次巨大的挑战。每次去医院都让我感到紧张和害怕，但医生和护士们的专业和温暖让我逐渐放松下来。

现在，我的牙齿已经恢复了健康。回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我学到了很多。首先，我意识到自己的坏习惯对健康的影响；其次，我明白了及时就医的重要性；最后，我也感激那些默默付出的医生和护士们，他们的工作不仅仅是治病，更是关心和照顾每一个需要帮助的人。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你：不要害怕，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和热情让我在最困难的时候找到了帮助和支持。