我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会再次倒下。所以，当我在超市看到一瓶标着“儿童专用”的维生素C时，毫不犹豫地将它放入购物车。毕竟，谁不想拥有一个强健的体魄呢？

回到家后，我迫不及待地拧开瓶盖，准备开始我的“健康之旅”。然而，刚刚吞下第一颗药丸，我的手机就响了起来。是京东互联网医院的医生打来的电话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生温和的声音传入耳中，打断了我的思绪。原来，我的朋友担心我误食了儿童维生素C，于是联系了京东互联网医院的医生帮我解答疑惑。

“维生素C是身体必需维生素，参与很多生理过程，均衡饮食即可满足每日所需。”医生解释道，“儿童吃的成人也可以吃，但需要注意剂量和频率。”

我松了一口气，心想：还好我没有做出什么不可挽回的错误。然而，医生并没有就此结束我们的对话。她继续问我：“请问肝肾功能正常吗？有对药物过敏的情况吗？”

我如实回答：“正常，没有过敏，就是经常熬夜。”

医生听完后，语重心长地告诉我：“均衡饮食规律作息适当运动很重要。补充维生素不如调整作息劳逸结合。”

我点头表示理解，心中暗自下定决心：从今往后，我一定会更加注重自己的生活习惯，不能再像以前那样随意了。

“可以按照上面的要求一直吃是吧？”我问道，希望能得到医生的肯定答复。

“均衡饮食，多吃蔬菜水果，也就可以满足每日所需了。”医生再次强调了饮食的重要性。

我感激地道谢，挂断电话后，开始反思自己的行为。是时候改变了，不能再让健康问题成为我前进的绊脚石。

在这次经历中，我深刻体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！”