我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前去做一次全面的体检。今年也不例外，拿到体检报告后，我却被上面的结果吓了一跳：超重、慢性咽炎、轻度脂肪肝和左中肺内纤维灶可能。这些问题都不是我想看到的，尤其是那个“纤维灶可能”，听起来就很严重。

我决定找一位专业的医生来解读这份报告。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就联系到了内科医生。医生非常耐心地阅读了我的检查单，并告诉我需要关注的几个问题：超重、慢性咽炎、轻度脂肪肝和左中肺内纤维灶可能，还有血清甘油三酯测定（TG）增高的情况。

我问医生，脂肪肝是否需要吃药。医生说，脂肪肝和超重有关系，建议我清淡饮食，禁忌油腻、增加运动、避免熬夜，并定期复查。至于那个“纤维灶可能”，医生说如果没有任何不适症状，就建议定期复查就可以。一般情况下，建议1-3个月后复查肺CT，如果没有明显变化，可以间隔半年复查，再以后可每年复查一次肺CT。

医生还给了我一些日常生活建议：避免吃油煎食品、方便食品、少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；适当增加膳食纤维。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱。控制体重，不适随诊。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我还有一些担忧，但至少现在我知道该怎么做了。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，定期体检，及时发现和处理问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！