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站久了或走久了左腰疼,怎么办?

站久了或走久了左腰疼,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却无法享受这美好的天气,因为左腰疼痛已经折磨我一个月了。每当我站立或行走超过半小时,疼痛就会如潮水般涌来,令我无法集中精力工作或生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛:按摩、热敷、甚至是中药泡脚,但都没有明显的效果。直到我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。

我选择了图文问诊,很快就收到了骨科医生**的回复。医生问我疼痛的具体位置,我指向了8号区域。医生又询问了我的症状持续时间和是否影响日常活动。我如实回答,告诉他这次疼痛已经持续了一个月,但并没有影响到我的日常活动。

医生分析认为,我的症状可能是腰肌劳损引起的,建议我用药处理并配合理疗进行治疗。为了确保用药安全,医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能、胃肠疾病、心血管疾病等情况。幸好我都没有这些问题,医生便开具了处方,推荐我口服舒筋活血片和外擦青鹏软膏。

我按照医生的建议进行治疗,果然在一周后,疼痛明显减轻了。同时,医生也建议我进行针灸和中药熏药等理疗治疗,以加速康复。现在,我已经基本恢复正常,能够重新享受生活的美好。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我会推荐给身边的朋友和家人,希望更多人能够受益于这个平台。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。记住,遇到问题及时就医,健康才是最大的财富。腰肌劳损的治疗与调理 常见症状 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要表现为站立或行走时间过长后出现的左腰疼痛,尤其是在8号位置。该疾病多见于长时间保持同一姿势的人群,如长时间站立或坐着工作的人士。 推荐科室 骨科 调理要点 1.口服舒筋活血片,促进血液循环,缓解疼痛。 2.外擦青鹏软膏,局部止痛和消炎。 3.适度进行腰背部肌力锻炼,增强腰部肌肉的力量和耐力。 4.注意劳逸结合,避免过度疲劳和长时间保持同一姿势。 5.日常护腰固定,避免猛然弯腰及腰部突然受力,预防疾病复发或加重。

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