我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么用处。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每次上厕所都像是一场战斗,需要花费大量的时间和精力,常常让我感到疲惫不堪。
最近,我的便秘问题又加重了,五到七天才有一次大便,而且还经常挂马桶。这种情况已经持续了两三年,虽然我尝试过各种方法来缓解,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。
我决定试一试,于是点击了“图文问诊”按钮,很快就接到了中医科主治医生**的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述判断出我可能是因为工作压力大、饮食不规律导致的便秘。医生建议我口服便通胶囊,并给出了生活调理的建议:多吃纤维多的食物、多运动、保持肛周卫生等。
我按照医生的建议进行了调整,果然在一周后就开始有所改善。现在我每天都会喝一杯绿豆汤,多吃些芹菜和白菜,避免吃冷饮和冰块。同时,我也开始每天早上做一些简单的运动,例如散步或做一些轻松的瑜伽动作。这些改变虽然看似微小,但却对我的便秘问题产生了显著的影响。
除了药物和生活调理外,医生还建议我使用美常安等益生菌来改善肠道菌群。这个建议让我感到非常新奇,因为我从来没有想过肠道菌群和便秘之间的关系。经过一段时间的使用,我发现自己的肠胃功能确实有所改善,整个人也变得更加健康和活力。
在整个治疗过程中,医生一直非常耐心和专业,给我提供了很多有用的建议和指导。他的态度和专业知识让我对中医产生了更深的信任和尊重。我也很感激京东互联网医院提供的在线问诊服务,它让我在家就能得到高质量的医疗咨询,省去了很多时间和精力。
如果你也像我一样有便秘问题,不妨试试在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。
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