我叫王阿姨，今年六十有五了。自从退休后，身体就开始不太好。经常腰酸背痛，晚上睡觉也总是翻来覆去。儿女们都在外地工作，平时只有我和老伴在家。我们俩都很关心彼此的健康，尤其是我，总是担心老伴的身体。最近我在网上看到有人说深海鱼油、钙和蛋白粉对老年人很好，于是就想着给我们俩都买来吃吃看。

我在京东互联网医院上找到了一个营养师，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。我向她咨询了深海鱼油、钙和蛋白粉能否同时吃的问题。李医生告诉我可以，但要注意一些事项。比如，如果老伴有三高（高血压、高血糖、高血脂），就需要特别小心。幸好老伴没有这些问题，李医生说我们可以放心吃。

我问李医生，如果老伴有肝硬化或者肝衰、肾衰，是否还能吃这些保健品。李医生说在这种情况下，需要慎重考虑，所有保健品都要经由医生评估后再使用。我想起了我自己有轻微的肾虚，于是问李医生老年人湿热肾虚能否治好。李医生说可以，但需要根据具体情况进行调理和治疗。

最后，我向李医生确认了鱼油的用量。李医生说每天吃一粒或者两粒都可以，但如果有肝硬化或者肝衰、肾衰，就需要减少用量或者停止使用。我决定先买一瓶鱼油试试看，等老伴回来再一起商量是否要买钙和蛋白粉。

在和李医生交流的过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。虽然我和老伴都已经退休，但我们依然可以通过网络平台获得高质量的医疗服务。希望更多的老年人能够了解和使用这种服务，关注自己的健康，享受晚年生活。