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17岁还能长高吗?医生说了啥?

17岁还能长高吗?医生说了啥?

我从小就被身高问题困扰着。每次和同学们站在一起,我总是那个最矮小的。即使我已经17岁了,我的身高仍然只有145厘米。这种自卑感让我开始寻找各种方法来增加身高。

我听说过一些传言,说青春期肾虚可以自愈,于是我开始了各种补肾的尝试。然而,几个月过去了,我的身高并没有任何变化。于是,我决定去看医生,寻求专业的建议。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常友好的医生。他告诉我,身高主要是由遗传基因决定的,但加强运动锻炼可以帮助我长高。我问他是否有药物可以帮助我长高,他说吃药或动手术并不是一个好主意,尤其是在我还处于生长发育期的时候。他建议我多运动锻炼,增加营养摄入,并强调基因是最主要的因素。

我开始认真地按照医生的建议去做。我每天早上都会去公园跑步,晚上也会做一些拉伸运动。同时,我也开始注意饮食,多吃一些富含蛋白质和钙的食物。几个月后,我惊喜地发现自己的身高已经增加了几厘米!

这次经历让我明白,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常友好,他们的建议真的很有用。我也想告诉那些和我一样担心身高问题的朋友们,多运动锻炼,增加营养摄入,相信自己一定可以变得更好!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

青春期身高增长指南 常见症状 青春期身高增长主要受遗传基因影响,个体差异较大。部分人可能会在17岁时仍然处于生长发育期,存在继续增长的可能性。常见症状包括身高增长缓慢、体型偏瘦等。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 加强运动锻炼,尤其是拉伸类运动; 2. 保证充足的营养摄入,包括蛋白质、钙、维生素D等; 3. 充足的睡眠对身高增长有积极影响; 4. 避免过度劳累和压力,保持良好的心态; 5. 如果存在明显的生长发育问题,应及时就医,接受专业的检查和治疗。
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