我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个习惯。直到有一天，我突然发现自己的脖子疼得厉害，肌肉也酸痛不已。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是去医院做了全面的检查。结果显示，我的颈椎并没有问题，医生告诉我可能是肌筋膜炎引起的。他们开了一些药给我，包括洛索洛芬钠的膏药和片剂，还有复方伤痛胶囊。然而，使用这些药物后，我的症状并没有明显改善。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的治疗方法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我与一位骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并根据我的描述，认为我可能是因为长时间保持固定姿势和低头导致的肌筋膜炎。

医生给了我一些用药建议，包括继续使用洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，并且强调了锻炼的重要性。同时，医生也提醒我要注意颈椎保养，避免受凉受寒，避免长期低头伏案，避免长时间一个姿势，睡觉不要枕头过高，可以使用颈椎枕，白天可以佩戴颈托保护。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，慢慢地，我的症状开始有所缓解。现在，我已经不再疼痛，肌肉也恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛和不适中。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生们非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！