我从小就有便秘的毛病，家人总是说我脾虚，需要多吃水果蔬菜。可我总是控制不住自己，喜欢吃辣的、油腻的食物。直到有一天，我发现自己下坠肿胀，胀的感觉非常难受，甚至大便后还会发痒。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了普外科医生进行图文问诊。医生问我是否已经明确诊断为肛窦炎，我点头确认。医生又问我有哪些不适症状，我一一列举：下坠、胀的感觉、大便后痒等。医生听完后，告诉我这些症状都与肛窦炎有关，并且建议我使用普济痔疮栓和马应龙麝香痔疮膏进行治疗。同时，医生还教我如何进行高锰酸钾坐浴，强调了保持肛门周围干燥的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在3到5天后，症状有所缓解。医生还提醒我，如果用药7天无好转，需要线下医院复诊。为了避免再次出现这种情况，医生还给了我一些生活建议：规律生活，多吃水果蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，养成良好的排便习惯。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都能扛过去。可现在我才明白，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，终于开始重视自己的健康了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很好。记住，健康是最重要的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！