我从小就有一个习惯，睡觉前总要翻来覆去好几次，直到找到最舒服的姿势。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次翻身，天旋地转，仿佛整个世界都在我耳边呼啸而过。有时候，甚至会伴随着恶心和呕吐。起初，我以为只是普通的头晕，休息一下就好了。但是，情况越来越严重，连站起来都成了一种挑战。

我开始四处寻找偏方，希望能找到一个简单有效的方法来缓解我的症状。网上有人说肾虚也会引起头晕和耳鸣，于是我尝试了各种补肾的食物和药物。可惜，效果并不明显。最后，我决定去医院看看，希望能找到一个专业的解决方案。

在社区医院，医生给我打了几天针，告诉我这是因为血压不稳定引起的。可我总觉得不对劲，我的血压一直很正常。直到我遇到了这位医生，他一听我的症状，就说：“你可能是耳石症，需要手法复位。”

我从未听说过这种病，于是赶紧百度了一下。原来，耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于耳石脱落引起的。医生解释说，我的症状非常典型，需要通过专业的手法将耳石复位到正确的位置。否则，我的症状可能会持续甚至加重。

我有些担心，毕竟这是一个完全陌生的治疗方法。但医生很有耐心，详细地向我解释了整个过程，并且告诉我这是一种非常安全和有效的治疗方法。最终，我决定尝试一下。

手法复位的过程并不像我想象的那么可怕。医生先让我坐下，然后轻轻地将我的头部转动到特定的角度，接着用手指在我的耳朵周围按摩。整个过程只持续了几分钟，非常简单和无痛。事后，我立即感觉到头晕的症状减轻了很多，甚至可以说是消失了。

我非常感谢这位医生，他不仅帮我解决了困扰我多日的头晕问题，还让我了解了一个新的疾病和治疗方法。现在，我再也不用担心翻身时的天旋地转了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！