我从小就喜欢跑步，大学时更是每天早晨都要绕着校园跑上几圈。可惜好景不长，去年我开始感觉膝盖疼痛，起初我以为只是因为跑步姿势不正确或者是过度使用所致，没太在意。然而，疼痛逐渐加剧，甚至影响到日常生活，走路都变得困难。最终，我不得不去医院做了详细检查，结果显示我患有膝盖骨质增生。

得知这个消息后，我感到非常沮丧和无助。作为一个年轻人，突然面临这样的健康问题，真的很难接受。医生告诉我，骨质增生是一种退行性疾病，随着年龄的增长，关节软骨会逐渐磨损，导致骨头直接摩擦，引起疼痛和炎症。虽然这不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会影响到我的生活质量。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等等，但效果都不太理想。后来，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的病情，并查看了我之前的检查报告。医生告诉我，针对我的情况，需要采取综合治疗，包括药物治疗和生活方式的调整。

医生开了一些非甾体类消炎止痛药物和舒筋活血药物给我，并建议我补充钙质。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度使用膝盖，尤其是在寒冷的天气里。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了很大的作用。经过一段时间的治疗和调整，我的膝盖疼痛明显减轻了，生活也恢复了正常。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。现在，我已经完全康复了，重新开始了我的跑步计划。每次跑步时，我都会感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！