我从小就有一个毛病，总是喜欢喝冷水。即使在冬天，也会偷偷地喝一口冰冷的水。妈妈总是说我这样会伤胃，但我就是改不掉这个习惯。直到有一天，我开始恶心想吐，整个人都变得虚弱无力。

我记得那天早上，我起床后就感觉胃里不舒服，总是有种反胃的感觉。起初我以为是昨晚吃的东西不干净，没太在意。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，恶心想吐的感觉也越来越强烈。我知道我需要去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊找到了中医科的医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、排便情况等等。最后，医生告诉我我可能是脾虚湿盛，需要用中药调理。我选择了平胃丸，医生也给了我一些饮食上的建议，告诉我要少吃油腻、甜食和黏性食物，多吃薏苡仁、赤小豆等健脾助运、祛湿化痰的食物。

我按照医生的建议用药和调整饮食，几天后我的症状明显改善。恶心想吐的感觉消失了，整个人也变得精神起来。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口感而忽视自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、服务周到，真的很方便实用。

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