我从来没有想过，自己会成为一个乳腺疾病的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个硬块，心中一惊，仿佛世界都暗了下来。从那一刻起，我的生活就被这突如其来的问题所笼罩。

我开始疯狂地上网搜索，试图找到答案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫和恐惧。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生问了我很多问题，包括我的月经周期、是否有穿过紧的内衣、是否有熬夜或情绪不稳定的情况等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有乳腺增生或乳腺结节。

医生建议我口服消乳散结胶囊，并且每3-6个月复查一次乳腺彩超。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如保持心情愉快、避免过分焦虑和紧张、注意休息、避免辛辣刺激食品及油炸食品等等。医生还强调了内衣不能太紧，影响血液循环，并建议我做扩胸运动，促进局部血液循环。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始我对自己的病情感到非常恐惧和无助，但随着时间的推移，我逐渐恢复了信心和勇气。现在，我已经完成了两个月的治疗，乳房的疼痛和硬块都有所缓解。更重要的是，我学会了如何更好地照顾自己，如何保持积极乐观的生活态度。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业和负责。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议和支持。感谢他们的帮助，我现在的生活已经恢复了正常。同时，我也想提醒所有的女性朋友，乳腺健康非常重要，定期检查和自我检查是非常必要的。希望大家都能关注自己的健康，及时发现和处理问题。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！