我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。乳腺癌手术后的恢复期对我来说是一段漫长而艰难的旅程。每天都要面对身体的疼痛和心理的煎熬，尤其是上肢总是有一种麻木的感觉，像是在提醒我曾经的病痛。

在一次偶然的机会中，我听说了一个治疗仪，据说可以帮助缓解手术后的不适。于是，我抱着一丝希望，来到京东互联网医院，寻求专业的医生意见。医生**接待了我，耐心地听完了我的描述后，给出了他的建议。

“这个治疗仪主要是用来预防下肢深静脉血栓的，对于上肢的麻木感可能效果不太明显。”医生**解释道，“不过，你可以尝试按摩下肢，特别是脚踝和小腿部位，这样可以促进血液循环，缓解不适。”

我有些失望，但还是决定按照医生的建议去做。每天晚上，我都会花一些时间按摩下肢，虽然效果不如预期，但至少可以让自己感到在做些什么，哪怕只是微小的改善。

然而，随着时间的推移，我的上肢麻木感并没有减轻，反而有加重的趋势。我再次向医生**寻求帮助，这次他建议我可以尝试按摩健侧的上肢，可能会有一定的缓解作用。

我按照医生的建议去做，虽然效果仍然有限，但至少我可以感受到一些微小的变化。更重要的是，通过这次经历，我学会了如何更好地照顾自己，如何在面对困难时保持积极的态度。

现在回想起来，那段艰难的日子虽然充满了挑战和不确定性，但也让我成长了许多。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在恢复期中走得更稳、更坚定。健康无小事，遇到问题及时就医，希望大家都能像我一样，勇敢面对生活的挑战，珍惜每一天的健康和快乐。