我叫小芳，今年28岁，平时工作忙碌，经常加班到深夜。最近几个月，我开始感到腰部和臀部的疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我以为是因为工作压力大，或者是坐姿不正确导致的。然而，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是腰椎间盘突出引起的。于是我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我腰椎间盘突出压迫神经的可能性比较大。他建议我使用腰围配合贴膏一起治疗，并提供了健康指导。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，生活和工作都恢复了正常。同时，我也开始关注自己的健康，改变了不良的生活习惯，例如定期运动、保持良好的坐姿等。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，他们的医生专业、耐心，提供的治疗方案也非常有效。如果你也有类似的问题，建议你也来这里咨询一下。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

你有类似的经历吗？欢迎分享！